Tips Mencegah Diabetes

Tips Mencegah Diabetes

Tips Mencegah Diabetes

Tips Mencegah Diabetes – Meningkatnya kadar gula darah secara drastis akan menyebabkan gangguan komplikasi pada tubuh. Penyakit yang pertama kali akan muncul ketika kadar gula darah melonjak tajam adalah penyakit diabetes. Pada umumnya, glukosa sangat dibutuhkan oleh tubuh sebagai sumber energi. Namun, kadar gula dalam darah yang terlalu tinggi justru berakibat buruk pada kinerja organ-organ tubuh kita.

 

Normalnya, kadar gula darah dalam kisaran yang wajar berada pada angka-angka tertentu. Setelah kita selesai makan, karbohidrat di dalam tubuh kita akan dipecah menjadi gula atau glukosa. Selanjutnya glukosa tersebut akan diserap oleh darah di dalam tubuh kita. Darah akan mengalirkan glukosa tersebut ke seluruh tubuh untuk menghasilkan energi. Namun, sebelum menjadi energi, terlebih dahulu glukosa harus melewati sebuah pintu agar bisa masuk ke sel-sel di tubuh kita. Hormon yang memiliki peranan untuk membukakan pintu tersebut adalah hormon insulin. Hormon insulin sendiri dihasilkan oleh pankreas.

 

Adapun kisaran gula darah yang normal adalah :

  • Sebelum makan sebesar 70 sampai 130 mg/dl.
  • Dua jam setelah makan kurang dari 180 mg/dl.
  • Jika tidak makan (puasa) setidaknya selama 8 jam maka kadar gula darah akan kurang dari 100 mg/dl.
  • Menjelang kita tidur kadar gula darah sebesar 100 sampai 140 mg/dl.

 

Dari angka-angka tersebut kita bisa mengetahui bahwa kadar gula darah yang melebihi angka-angka di atas berakibat pada munculnya penyakit diabetes (kadar gula darah yang terlalu tinggi). Ketika kadar gula darah seseorang melebihi 126 mg/dl (ketika puasa) atau lebih dari 200 mg/dl (ketika tidak puasa) maka orang tersebut dianggap telah menderita penyakit diabetes. Namun, kebanyakan orang akan merasakan gejala dari penyakit diabetes setelah kadar gula darahnya melebihi angka 270 mg/dl. Tips Mencegah Diabetes sejak dini sebenarnya Anda cukup melakukan beberapa langkah sederhana berikut ini :

 

  1. Jangan Melupakan Sarapan

Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, salah satu kebiasaan yang dapat memicu penyakit diabetes adalah jarang sarapan. Penting bagi Anda untuk tidak menyepelekan sarapan. Penelitian menunjukkan bahwa seseorang yang sering sarapan memiliki kadar gula darah yang lebih rendah dibandingkan orang-orang yang jarang sarapan. Karena itu Tips Mencegah Diabetes yang baik yaitu jangan sampai melewatkan sarapan.

 

  1. Aktif Bergerak

Jarang melakukan aktivitas fisik atau malas bergerak akan meningkatkan kadar gula dalam darah. Tips Mencegah Diabetes yang baik yaitu aktif bergerak yang justru akan Tips Mencegah Diabetesmenurunkan kadar gula dalam darah sekaligus meningkatkan sensitivitas insulin. Jangan pernah menyepelekan aktivitas kecil seperti berjalan kaki. Penelitian menunjukkan bahwa seseorang yang berjalan kaki setiap hari akan menurunkan resiko untuk terkena diabetes hingga 30%.

 

  1. Makanan Sehat

Asupan nasi, roti tawar, dan juga kentang akan meningkatkan kadar gula dalam darah. Beberapa jenis makanan tersebut mengandung jenis karbohidrat sederhana yang lebih mudah diubah menjadi glukosa di dalam tubuh kita. Akibatnya, mengkonsumsi beberapa jenis makanan tersebut dapat meningkatkan glukosa dalam darah secara drastis. Untuk memenuhi kebutuhan karbohidrat harian Anda, konsumsilah gandum dan juga biji-bijian.

Tips Mencegah Diabetes dengan memilih asupan makanan yang berasal dari gandum utuh seperti oatmeal, sereal, dan roti gandum baik untuk mengontrol kadar gula dalam darah. Alasannya, beberapa jenis makanan tersebut mengandung jenis karbohidrat kompleks yang sulit untuk diubah menjadi glukosa. Mengkonsumsi beberapa jenis makanan tersebut juga akan membuat Anda merasa kenyang lebih lama sehingga mencegah Anda untuk mengkonsumsi lebih banyak makanan. Sementara itu, mengkonsumsi biji-bijian terbukti mampu menurunkan resiko untuk terkena penyakit diabetes sebesar 30%.

 

  1. Kayu Manis

Meskipun belum ada penelitian yang valid yang menunjukkan bahwa mengkonsumsi kayu manis menjadi salah satu Tips Mencegah Diabetes, namun banyak yang membuktikan bahwa mengkonsumsi kayu manis dapat menurunkan kadar gula dalam darah. Bahkan banyak ahli diabetes yang menyarankan asupan kayu manis setiap hari untuk mencegah penyakit diabetes.

 

  1. Konsumsi Sayuran dan Buah

Semua orang pasti akan sependapat bahwa mengkonsumsi sayur dan buah memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Mengkonsumsi sayur dan buah akan meningkatkan Tips Mencegah Diabetesmetabolisme tubuh, termasuk tingkat gula darah ini juga termasuk Tips Mencegah Diabetes. Selain itu, mengkonsumsi sayur dan buah juga akan melancarkan aliran darah sehingga mencegah kerusakan pembuluh darah.

 

 

 

Tips Mencegah Diabetes

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Faktor Risiko Diabetes Pada Wanita

Faktor Risiko Diabetes Pada Wanita

Faktor Risiko Diabetes Pada Wanita

Faktor Risiko Diabetes Pada Wanita – Faktor resiko diabetes melitus harus disadari oleh setiap orang. Setiap orang yang mempunyai faktor risiko tersebut harus cepat tanggap untuk melakukan pencegahan sedini mungkin.

Sebaiknya, seseorang tidak berfokus pada gejala yang mungkin diidap. Beberapa kasus diabetes tidak menunjukan gejala. Ketika penyakit tidak menunjukkan gejala, maka yang terjadi adalah penyakit yang sudah terlanjur parah dan sulit diatasi. Berikut adalah Faktor Risiko Diabetes Pada Wanita :

 

  1. Umur dan etnis

Dengan semakin bertambahnya usia, semakin besar pula Faktor Risiko Diabetes Pada Wanita. Hal ini terutama terjadi jika seseorang itu lebih dari 40 tahun (untuk orang kulit putih), dan lebih dari 25 tahun (untuk kulit hitam, Asia Selatan, dan beberapa kelompok etnis minoritas). Menurut penelitian di Inggris, orang kulit hitam dan orang-orang Asia Selatan memiliki risiko 5 kali lebih tinggi menderita diabetes tipe-2 dibanding orang kulit putih.

Sedangkan ras yang beresiko lebih besar terkena diabetes tipe 1 adalah bangsa Finlandia. Jumlah penderita mencapai 40% dari total populasi. Beberapa negara lain juga beresiko terkena diabetes tipe 1 yakni Denmark, Swedia, Irlandia, Norwegia dan Skotlandia. Beberapa negara tersebut mempunyai penderita diabetes tipe 1 sebesar 20% dari total populasi.

 

  1. Riwayat diabetes dalam keluarga

Jika seseorang memiliki anggota keluarga yang menderita diabetes, maka risikonya menjadi lebih besar. Faktor Risiko Diabetes Pada Wanita akan semakin besar untuk menderita diabetes tipe-2 adalah keluarga dekat seperti ayah atau ibu.

 

  1. Berat badan dan jarang berolahragaFaktor Risiko Diabetes Pada Wanita

4/5 orang dengan diabetes tipe-2 mengalami kelebihan berat badan. Semakin berlebih berat badan seseorang, maka risikonya akan semakin besar. Risiko tertinggi dimiliki oleh orang yang kelebihan berat badan dan tidak aktif secara fisik atau jarang berolahraga.

 

  1. Masalah jantung dan stroke

Seorang wanita yang menderita stroke  dan masalah pada jantung memiliki Faktor Risiko Diabetes Pada Wanita yang lebih besar. Hal ini juga terjadi bagi orang-orang yang menderita hipertensi (tekanan darah tinggi), atau sudah mengalami serangan jantung.

 

  1. Gestational diabetes

Seorang wanita yang mengalami diabetes sementara selama kehamilan (gestational diabetes) memilliki Faktor Risiko Diabetes Pada Wanita di kemudian hari. Wanita yang melahirkan bayi besar mungkin memiliki risiko yang lebih tinggi juga.

 

  1. Impaired fasting glycaemia (IFG) – Impaired glucose tolerance (IGT)

Seseorang yang telah didiagnosis memiliki IFG dan IGT tapi tidak memiliki diabetes, memiliki Faktor Risiko Diabetes Pada Wanita di kemudian hari. Orang dengan IFG atau IGT memiliki tingkat gula darah yang lebih tinggi dibanding orang normal. Untuk mencegah diabetes, sangat penting untuk mengonsumsi diet sehat yang seimbang, menjaga berat badan, serta rutin berolahraga.

 

  1. Masalah kesehatan mental parah

Hasil penelitian menunjukkan wanita dengan masalah kesehatan mental berat, misalnya depresi berat, memiliki Faktor Risiko Diabetes Pada Wanita.

 

  1. Metabolic Syndrome

Faktor Risiko Diabetes Pada Wanita lainnya juga bisa akibat dari metabolic syndrome yang merupakan suatu kondisi medis dimana mempunyai tekanan darah berlebih, trigliserida berlebih, kolesterol berlebih dan lingkar pinggang berlebih. Pada metabolic syndrome, tekanan darah di atas 160/90mmHg, kolesterol HDL (baik) kurang dari 40mg/dl, trigliserida darah lebih dari 150mg/dl, lingkar pinggang dari 120 cm dan 88cm wanita.

 

  1. Infeksi

Faktor Risiko Diabetes Pada Wanita yang terakhir yaitu infeksi bisa saja terjadi dan menyerang pankreas. Ketika pankreas terganggu atau rusak, maka akan menyebabkan produksi insulin terganggu. Selain itu, infeksi itu akan memproduksi sebuah hormon yang sifatnya bertolak belakang dengan insulin. Hormon (counter-insulin) ini menyebabkan peningkatan kadar gula darah dalam tubuh. Jika pankreas sudah rusak dan tidak lagi mampu memproduksi insulin, maka tubuh akan membutuhkan suntikan insulin.

 

 

 

Faktor Risiko Diabetes Pada Wanita

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Penyebab Diabetes Turunan

Penyebab Diabetes Turunan

Penyebab Diabetes Turunan

Penyebab Diabetes Turunan – Seseorang yang memiliki riwayat keluarga pengidap diabetes, dapat beresiko lebih tinggi untuk terkena diabetes penyakit keterunan, baik itu diabetes tipe 1 maupun diabetes tipe 2. Namun tak semua anak yang memiliki orangtua dengan diabetes, akan mengembangkan penyakit yang sama dikemudian hari. Hal ini sangat tergantung pada faktor lain yang tak kalah penting yaitu faktor lingkungan serta kebiasaan gaya hidup yang kita jalani.

Meskipun seseorang memiliki riwayat keluarga dengan diabetes, akan tetapi ia bisa menerapkan pola hidup yang dapat mencegah perkembangan penyakit ini. Maka kemungkinan besar orang tersebut tidak akan mengalami diabetes. Penyebab Diabetes Turunan tersebut diantaranya adalah:

 

  1. Berat badan

Penyebab Diabetes Turunan dapat terjadi pada orang-orang yang memiliki kelebihan berat badan (obesitas). Untuk itu, sebaiknya orang-orang yang beresiko terkena penyakit membahayakan ini selalu menjaga berat badannya agar tetap ideal. Hal ini dapat dilakukan dengan olah raga secara rutin, maupun mengkonsumsi makanan kaya serat seperti buah-buahan, sayuran, maupun biji-bijian.   – Penyebab Diabetes Turunan

 

  1. Pola makan

Faktor ini juga sangat berpengaruh padaPenyebab Diabetes Turunan besarnya risiko Penyebab Diabetes Turunan. Dimana seseorang yang rajin mengkonsumsi makanan maupun minuman yang terlalu manis, mengandung banyak lemak, serta kolesterol dapat beresiko lebih tinggi untuk mengembangkan diabetes.

 

  1. Istirahat

Seseorang yang memiliki frekuensi dan kualitas istirahat yang buruk juga dapat mengembangkan risiko Penyebab Diabetes Turunan. Hal ini disebabkan oleh kurangnya istirahat dapat mempengaruhi atau meningkatkan nafsu makan seseorang, sehingga pada akhirnya dapat menimbulkan bahaya obesitas.   – Penyebab Diabetes Turunan

 

  1. Stres

Stress yang berlebihan akan menimbulkan dampak terjadinya obesitas maupun tekanan darah tinggi (hipertensi) yang memicu peningkatan resiko Penyebab Diabetes Turunan. Dengan mendapatkan istirahat yang cukup, berolahraga, maupun melakukan refresing dapat membantu terhindar dari gangguan stress.

 

  1. Gerakan fisik

Seseorang yang kurang gerak dapat meningkatkan resiko Penyebab Diabetes TurunanPenyebab Diabetes Turunan. Karena kurang gerak dapat menyebabkan terjadinya obesitas, maupun tidak lancarnya peredaran darah dalam tubuh yang pada akhirnya dapat memicu stress maupun hipertensi. Untuk itu, sangat dianjurkan bagi kita untuk meluangkan waktu disela-sela kesibukan untuk melakukan latihan (olah raga) seperti aerobik, senam, jogging, berenang, maupun olah raga lainnya yang pada akhirnya dapat membantu meningkatkan jumlah maupun aktivitas insulin dalam tubuh.

 

Faktor Eksternal Penyebab Diabetes Turunan

Dalam sebuah buku yang berjudul “The Genetic Landscape of Diabetes”, para peneliti telah mengungkapkan hubungan faktor genetik sebagai salah satu Penyebab Diabetes Turunan. Dalam buku tersebut diungkapkan bahwa selain pemicu eksternal seperti diet dan infeksi, faktor keturunan juga memegang peranan dalam perkembangan diabetes.

 

  1. Faktor Resiko Penyebab Diabetes Turunan Tipe 1

Dalam tubuh manusia terdapat gen yang dinamakan gen HLA  yang mengodekan molekul yang sangat penting untuk sistem kekebalan tubuh. Molekul-molekul ini bertindak sebagai rantai kecil asam amino pada permukaan sel. Ketika sel-sel kekebalan menemukan rantai yang tidak pantas, maka mereka akan mulai menyerangnya. Tanpa gen HLA, sel-sel kekebalan tubuh tidak akan menemukan rantai virus, bakteri, atau sel-sel tumor. Di sisi lain, dengan mewarisi jenis tertentu dari gen HLA dapat meningkatkan kemungkinan bahwa sel-sel kekebalan akan menyerang sel-sel sehat dalam tubuh. Ini adalah bagaimana IDDM1 berkontribusi terhadap serangan kekebalan sel beta sehingga tercipta diabetes tipe 1 (diabetes kering).

 

  1. Faktor Resiko Penyebab Diabetes Turunan Tipe 2

Jenis diabetes tipe ini bisa terjadi pada kalangan usia berapapun. Faktor lingkungan seperti asupan makanan dan olahraga memainkan peran penting dalam pengembangan penyakit ini. Mayoritas individu dengan diabetes tipe 2 memiliki kelebihan berat badan atau obesitas. Faktor diabetes penyakit keturunan juga memegang peranan penting dalam kasus ini, yaitu dengan keterlibatan beberapa gen yang didefinisikan dapat memperburuk kondisi.

Mutasi yang terjadi dari satu gen dapat mengakibatkan penyakit. Dan pada diabetes tipe 2 (diabetes basah), diduga banyak sekali gen yang terlibat. Salah satu metode yang digunakan untuk menemukan hubungan antara gen dengan kerentanan diabetes adalah dengan studi yang menghubungkan seluruh genom dari anggota keluarga yang terkena. Sampai saat ini hanya dua gen yaitu calpain 10 (CAPN10) dan hepatosit faktor nuklir 4 alpha (HNF4A) yang telah diidentifikasi dengan metode ini.

 

 

 

Penyebab Diabetes Turunan

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Gula Pemicu Diabetes

Gula Pemicu Diabetes

Gula Pemicu Diabetes

Gula Pemicu Diabetes – Apa yang Anda bayangkan jika mendengar kata diabetes? Konsumsi gula berlebih? Atau penyakit kencing manis? Kedua jawaban tersebut memang berhubungan dengan penyakit diabetes. Sejatinya, penyebab utama diabates tidak hanya disebabkan oleh gula saja, ada beberapa faktor yang membuat terjadinya gangguan pada produksi hormon insulin, salah satunya adalah kelebihan lemak yang membuat sel tubuh menjadi tidak peka terhadap insulin. Untuk menjauhi suatu penyakit, Anda harus mengenal lebih dalam tentang penyakit tersebut. Bukan karena tak kenal maka tak sayang, tapi harus kenal untuk bisa menghindarinya.

Secara medis, penyebab diabetes adalah gangguan yang terjadi pada hormon insulin yang diproduksi oleh organ pankreas. Hormon insulin ini memiliki tugas untuk mengatur metabolisme gula yang terdapat dalam darah. Bagi para penderita diabetes, gangguan yang terjadi pada hormon insulin dapat mengakibatkan kadar gula darah meningkat. Urin penderita diabetes mengandung glukosa yang bisa terdapat dalam gula. Oleh karena itu, diabetes ini juga dikenal dengan kencing manis.  – Gula Pemicu Diabetes

 

Benarkah Gula Pemicu Diabetes?

Sayang sekali jawabannya IYA; tidak perlu punya riwayat diabetes untuk terkena diabetes, meskipun memang orang yang punya riwayat diabetes berisiko lebih besar terkena diabetes. Diabetes tipe II adalah salah satu jenis penyakit karena berkurangnya sensitivitas sel tubuh terhadap insulin, yang dapat disebabkan karena konsumsi kalori, termasuk dari gula, secara berlebihan.  – Gula Pemicu Diabetes

 

Ada beberapa cara yang dapat membantu Anda untuk mendeteksi penyakit diabetes secara dini, antara lain adalah:

  1. Melalui kadar gula darah puasa (Fasting plasma glucose). Apabila kadar gula puasa Anda terbukti lebih dari 100 mg/dL, maka Anda harus waspada terhadap risiko penyakit diabetes.  – Gula Pemicu Diabetes
  2. Apabila Anda memiliki riwayat penyakit asam urat, maka Anda harus lebih waspada terhadap risiko penyakit diabetes. Sebuah hasil penelitian yang dilakukan di Bosnia memaparkan bahwa penderita diabetes mengalami peningkatan serum asam urat. Kenaikkan asam urat ini dapat menjadi salah satu indikator diabetes.

 

Sulit rasanya menahan godaan dari makanan dan minuman manis di sekitar kita. Sebenarnya ada banyak gula di sekitar kita, tapi manakah pilihan gula yang lebih sehat? Coba kita lihat fakta dibalik si manis ini.  – Gula Pemicu Diabetes

 

Gula Pemicu DiabetesBanyak yang bilang bahwa gula batu, atau gula jawa lebih baik daripada gula pasir. Kenyataannya? Semua jenis gula yang dibilang “lebih baik” itu ternyata mengandung kalori yang hampir serupa, sehingga tetap saja memberikan efek merugikan bila dikonsumsi berlebihan. Berikut adalah kalori dari beberapa jenis gula.

Jenis Gula Kalori (kkal) per 1 sendok teh
Gula pasir 16
Gula batu 25
Gula coklat 15
Gula halus 10
Gula bubuk
10
Gula palma / Gula jawa 10

 

 

Batas maksimum konsumsi gula perhari adalah: 3 atau 6 sendok teh?

Kejutan! Departemen Kesehatan RI menyarankan konsumsi gula tambahan yang aman per harinya adalah 6 sendok teh, atau sekitar 25 gram gula pasir. WHO pun menyarankan hal yang sama. Konsumsi gula lebih dari ini, maka risiko diabetes serta kegemukan akan meningkat, karena kelebihan gula akan disimpan sebagai lemak dalam tubuh. Nah, berapa sendok gula yang anda gunakan saat memaniskan teh/kopi? Belum lagi gula-gula yang tersembunyi di cake, biskuit, atau minuman manis yang banyak di pasaran.

 

Gula rendah kalori adalah alternatif pengganti gula biasa. Kalori yang terdapat pada gula jenis ini jauh lebih rendah dibanding gula pada umumnya atau bahkan bisa hingga nol kalori. Gula rendah kalori akan memberikan rasa manis tanpa menambah asupan kalori dalam jumlah besar ataupun menaikkan kadar gula darah. Jadi, gula rendah kalori terbukti aman untuk dikonsumsi tidak hanya bagi penderita diabetes tetapi juga bagi mereka yang sedang mengontrol berat badannya (berdiet).  – Gula Pemicu Diabetes

Untuk semua pecinta manis, usahakan untuk kurangi mengonsumsi gula berlebih. Anda dapat mengganti gula pasir yang biasa digunakan dengan gula rendah kalori. Gula yang memiliki kalori rendah dapat menjaga berat badan tetap ideal dan menghindari kadar gula dalam darah yang berlebih.  – Gula Pemicu Diabetes

 

 

Gula Pemicu Diabetes

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Pemicu Penyakit Diabetes

Pemicu Penyakit Diabetes

Pemicu Penyakit Diabetes

Pemicu Penyakit Diabetes – Penyakit diabetes tipe 2 sering tidak terdeteksi pada tahap awal. Akibatnya, penderita diabetes baru banyak terdeteksi menderita serangan jantung, kebutaan, amputasi, sampai kematian akibat diabetes. Dengan jumlah kasus mencapai 90% dari semua jenis diabetes, diabetes tipe 2 jenis yang paling umum diderita. Diabetes tipe ini terjadi ketika pankreas tidak menghasilkan insulin yang cukup atau tubuh berhenti merespon insulin, sehingga memicu tingginya tingkat glukosa dalam darah.

Ada beberapa hal yang tanpa disadari membuat seseorang lebih tinggi berisiko terkena diabetes. Jika Anda secara teratur tidur kurang dari lima jam sehari, risiko terkena diabetes dua kali lipat dibandingkan mereka yang tidur 7-8 jam setiap malam. Berikut ini beberapa Pemicu Penyakit Diabetes yang dialami seseorang :

 

  1. Bentuk tubuh apel

Pemicu Penyakit Diabetes yang pertama yaitu bentuk tubuh apel. Ukuran pinggang yang semakin lebar beberapa kilogram bisa menyebabkan risiko diabetes tipe 2. Seorang wanita berisiko jika pinggang mereka diukur lebih dari 80 cm. Pria Asia berisiko tinggi jika ukuran pinggang mereka lebih dari 90 cm.

 

  1. Kurang tidur

Pemicu Penyakit Diabetes yang kedua yaitu jika seseorang secara teratur tidur kurang dari 5 jam sehari, maka mereka berisiko dua kali terkena diabetes dibandingkan mereka yang tidur 7-8 jam sehari. Kurangnya istirahat akan mengganggu irama sirkadian tubuh, jam internal yang mengatur tidur dan siklus bangun secara alami. Dan ini diyakini melepaskan hormon stres terlalu banyak.

 

  1. Kista ovarium

Sebanyak 10% pasien dengan sindrom ovarium polikistik bisa menyebabkan diabetes tipe 2. Seperti diabetes, sindrom ovarium polikistik berhubungan dengan ketidakseimbangan insulin. Jika terlalu banyak insulin dalam darah, ovarium memproduksi hormon testosteron terlalu banyak, sehingga gejala seperti pertumbuhan rambut yang berlebihan, jerawat, kenaikan berat badan, dan depresi. Peningkatan kadar insulin akan merusak ovarium dan pankreas, dan menjadi Pemicu Penyakit Diabetes.

 

  1. Mendengkur

Sebuah penelitian di Yale menunjukkan masalah mendengkur yang sudah parah, menciptakan peluang dari kadar gula darah yang lebih tinggi. Pendengkur berat lebih mungkin berisiko menjadi Pemicu Penyakit Diabetes sebesar 50%. Salah satu faktor risiko mendengkur adalah kelebihan berat bedan, yang juga pertanda untuk diabetes tipe 2. Namun, ilmuwan mengklaim bahwa menurunnya saluran udara dapat menyebabkan peningkatan tingkat kortisol, yang menyebabkan tingkat glukosa meningkat.

 

  1. Kehamilan

Pemicu Penyakit DiabetesMeskipun masih menjadi perdebatan para ilmuwan menemukan bahwa satu dari 20 wanita hamil mengalami diabetes gestasional. Wanita hamil memproduksi gula ekstra untuk membantu janin tumbuh, sehingga mengganggu keseimbangan glukosa insulin normal dan umumnya melahirkan bayi dengan ukuran lebih besar. Ini menjadi salah satu Pemicu Penyakit Diabetes meskipun akan sembuh dengan sendirinya setelah melahirkan, wanita yang mengalami diabetes gestasional memiliki risiko lebih dari 7 kali lebih tinggi terkena diabetes di masa depan.

 

  1. Melewatkan sarapan

Penelitian di Australia menemukan bahwa orang yang melewatkan sarapan cenderung mengalami penurunan mendadak pada gula darah di pagi hari, sehingga mereka lebih sering makan makanan manis. Inilah yang menyebabkan gula darah meningkat tiba-tiba dan merangsang insulin. Akibatnya sel-sel tubuh resisten terhadap efek dari hormon yang memungkinkan menjadi Pemicu Penyakit Diabetes.

 

  1. Shift kerja

Bekerja shift dalam waktu lama dapat meningkatkan risiko seseorang mengembangkan Pemicu Penyakit Diabetes tipe 2 sebesar 50%. Sebuah penelitian terbaru di Harvard University menemukan bahwa para pekerja yang bekerja malam hari dan sistem shift berisiko. Seperti halnya kurang tidur, shift kerja berpengaruh pada terganggunya irama sirkadian tubuh.

 

  1. Minum jus buah

Sebuah penelitian dari 70.000 wanita yang minum sekitar 180 ml jus buah per hari, 18% lebih besar menjadi Pemicu Penyakit Diabetes. Gula alami dalam buah-buahan sangat cepat diserap melalui perut, menyebabkan peningkatan kadar gula darah. Namun, makan buah ketimbang jus akan memperlambat penyerapan karena serat membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna.

 

 

Pemicu Penyakit Diabetes

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Ciri-Ciri Diabetes Pada Wanita

Ciri-Ciri Diabetes Pada Wanita

Ciri-Ciri Diabetes Pada Wanita

Penyakit kencing manis atau yang biasa disebut diabetes melitus adalah sebuah penyakit yang timbul karena kadar glukosa dalam darah yang berlebihan, sehingga memicu terjadinya kelainan sistem insulin. Penyakit diabetes ini terdiri dari 2 tipe, yakni tipe 1 dan tipe 2. Kedua tipe penyakit diabetes tersebut memang disebabkan karena gula darah, namun jika diteliti secara seksama kedua tipe 1 maupun tipe 2 memiliki perbedaan yang cukup mendasar mulai dari cara pengobatan, penyebab, serta ciri-cirinya.

Bagi orang yang sudah berusia 30 tahun keatas umumnya akan rentan terkena diabetes tipe 2. Diabetes 2 sendiri timbul karena disebabkan oleh pola hidup yang tidak sehat, dan jarang sekali melakukan aktivitas olah raga, Namun saat ini diabetes tidak hanya menyerang orang yang berusia diatas 30 tahun, orang yang masih muda dengan umur antara 20 hingga 25 tahun juga sangat rentan terkena diabetes tipe 2.

Untuk mengetahui Ciri-Ciri Diabetes Pada Wanita tidak dapat diketahui dengan mudah, perlu diagnosis dari Dokter agar gejalanya dapat diketahui secara pasti. Dan jalan paling tepat untuk mengetahui Ciri-Ciri Diabetes Pada Wanita yakni dengan melalui tes darah, Jika tes tersebut menunjukkan positif diabetes maka biasanya Anda diwajibkan untuk menurunkan berat badan, setelah itu diberikan obat telan dari Dokter.

Memang tidak mudah untuk mengetahui secara jelas gejala serta Ciri-Ciri Diabetes Pada Wanita yang pasti, namun dari kasus yang pernah terjadi, umumnya penderita diabetes akan mengalami beberapa Ciri-Ciri Diabetes Pada Wanita seperti berikut :

 

  1. Infeksi Jamur

Ciri-Ciri Diabetes Pada Wanita, tingkat glukosa yang tinggi dapat menyebabkan infeksi di berbagai bagian tubuh seperti pada mulut berupa sariawan atau infeksi pada vagina. Infeksi jamur merupakan penyakit umum yang disebabkan oleh jamur. Terdapat sekitar 1,5 juta jenis jamur di dunia dan sebagian besar tidak berbahaya.

 

  1. Infeksi Saluran Kemih

Beberapa wanita juga mengeluhkan infeksi saluran kemih yang terjadi akibat Ciri-Ciri Diabetes Pada Wanitaketidakteraturan kadar glukosa tubuh Anda. Kondisi ini ketika organ yang termasuk ke dalam sistem kemih, yaitu ginjal, ureter, kandung kemih, dan uretra, mengalami infeksi. Infeksi saluran kemih dapat terjadi pada siapa saja. Akan tetapi, karena tubuh wanita memiliki saluran uretra yang lebih pendek, maka wanita lebih rentan mengalami infeksi saluran kemih.

 

  1. Disfungsi Seksual

Tidak bergairah akhir-akhir ini? Ini bisa menjadi tanda disfungsi seksual terjadi karena timbulnya diabetes. Hal ini menyebabkan adanya cacat organ atau kerusakan organ. Seperti diketahui fenomena ereksi terjadi karena mengembangnya pembuluh darah didaerah penis akibat desakan darah yang mengalir memenuhinya.

 

  1. PCOS

Polycystic Ovary Syndrome (PCOS), masalah kesehatan yang kompleks dan terjadi akibat gangguan keseimbangan hormon ini bisa menjadi Ciri-Ciri Diabetes Pada Wanita.

 

  1. Sering Lapar dan HausCiri-Ciri Diabetes Pada Wanita

Ciri-Ciri Diabetes Pada Wanita tingginya kadar gula darah bisa membuat Anda merasa lapar dan haus lebih cepat. Jika ini terus berlanjut mungkin baik untuk memeriksakan ke dokter.

 

  1. Sering Buang Air Kecil

Tanda klasik dari diabetes dan cukup banyak umum dialami pria dan wanita, sering buang air kecil. Anda harus memeriksakan diri segera.

 

  1. Berat Badan Turun

Meski keinginan makan dan minum semakin tinggi, penderita diabetes justru akan mengalami penurunan berat badan. Dalam beberapa kasus, penambahan berta badan terjadi. Tapi jika tidak ada alasan yang jelas untuk variasi berat badan ini, bisa jadi Ciri-Ciri Diabetes Pada Wanita.

  1. Kelelahan

Ciri-Ciri Diabetes Pada Wanita bisa membuat Anda kelelahan, pandangan kabur dan mual serta infeksi kulit.

 

  1. Luka Lama Sembuh

Gejala umum diabetes adalah luka yang tidak kunjung sembuh dan memakan waktu lebih lama dari biasanya. Jika hal ini terjadi, itu adalah Ciri-Ciri Diabetes Pada Wanita.

 

  1. Penyakit Kulit

Infeksi kulit, ditambah dengan kesemutan di tangan dan kaki juga bisa Ciri-Ciri Diabetes Pada Wanita. Perhatikan alarm tubuh yang membuat Anda harus memeriksakan diri ke dokter.

Ciri-Ciri Diabetes Pada Wanita

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Cara Mencegah Diabetes Turunan

Cara Mencegah Diabetes Turunan

 

Cara Mencegah Diabetes TurunanCara Mencegah Diabetes Turunan – Apakah Anda percaya dengan pernyataan kalau penyakit diabetes itu bisa diturunkan? Atau secara lebih sederhana, apakah benar orang yang orang tuanya menderita diabetes akan menurunkan penyakit tersebut kepada anak-anaknya? Patut diketahui bahwa memang faktor genetik atau turunan memiliki peranan yang besar terhadap keterjangkitan penyakit diabetes pada seseorang.

Orang sering menyebutnya dengan penyakit diabetes keturunan karena adanya hubungan genetik sebagai faktor penyebab diabetes. Meskipun diketahui bahwa ada pengaruh yang cukup signifikan, namun mekanisme kerjanya sendiri cenderung rumit dan sulit untuk diketahui oleh kalangan ahli sekalipun.

Namun sebetulnya hal lainnya yang tak kalah penting ialah faktor lingkungan yang turut andil dalam keterjangkitan diabetes tersebut. Banyak sekali faktor lingkungan yang dimaksud mulai dari obesitas atau kegemukan, pola makan yang tidak sehat, kurangnya berolahraga, banyak mengonsumsi kalori, lemak, dan minim mengonsumsi makanan berserat seperti buah, sayuran, dan terlalu banyak duduk. Ada beberapa Cara Mencegah Diabetes Turunan yang bisa Anda lakukan untuk anak Anda diantaranya :

 

  1. Fasilitas Perubahan Diet Anak

Cara Mencegah Diabetes Turunan yang pertama adalah dengan melakukan perubahan diet anak, buah hati biasanya sangat suka sekali dengan makanan yang memiliki rasa manis, padahal makanan tersebut sangat berbahaya untuk kesehatan mereka, salah satunya adalah mengakibatkan penyakit diabetes, terlebih jika Anda merupakan orang tua yang mengalami diabetes melitus, maka anak Anda akan lebih beresiko terkena penyakit diabetes apabila banyak mengonsumsi makanan manis. Cara Mencegah Diabetes Turunan yang tepat Anda dapat memberikan nasihat kepada buah hati atau anak agar mengonsumsi buah dan sayur. Jika anak tidak mau Anda dapat mengolah sayuran dan buah tersebut dalam bentuk yang menarik, sehingga memicu daya tarik tersendiri untuk anak Anda, dengan begitu anak akan suka makan buah dan sayuran yang akan berakibat penyakit diabetes melitus turunan tidak menyerangnya nanti.

 

  1. Berikan Suplemen Vitamin

Anak yang berasal dari keturunan biasanya memerlukan suntikan insulin untuk mencegah penyakit diabetes melitus agar tidak timbul kelak, karena jika tidak dilakukan suntikan hormon insulin penyakit diabetes akan muncul dan menimbulkan segala macam komplikasi seperti gagal ginjal, jantung dan masih banyak lagi, namun apabila Anda enggan memberikan suntikan insulin ada Cara Mencegah Diabetes Turunan yang efektif yaitu Anda bisa mengganti cairan tersebut dengan Cara Mencegah Diabetes Turunansuplemen multivitamin, seperti suplemen yang banyak mengandung kronium, tembaga, vitamin B kompleks, seng, Vitamin C; D dan E, magnesium, mangan, dan asam lemak omega 3.

Walaupun tidak suplemen multivitamin tersebut tidak lebih efektif dari suntikan insulin, akan tetapi suplemen tersebut mampu mengendalikan gula dalam darah si anak, sehingga mampu sebagai Cara Mencegah Diabetes Turunan secara efektif, Cara Mencegah Diabetes Turunan sebaiknya sebelum memberikan multivitamin lebih baik Anda berkonsultasi kepada dokter mengenai multivitamin yang tepat untuk anak.

 

  1. Lebih Aktif Berolahraga

Olahraga juga bisa menjadi salah satu Cara Mencegah Diabetes Turunan yang alternatif. Dengan melakukan olahraga secara aktif maka kadar glukosa, karbohidrat ataupun gula dalam tubuh dapat diproses menjadi sebuah energi, sehingga tidak mengendap dalam pembuluh darah atau menjadi lemak yang menyebabkan kenaikan berat badan atau obesitas. Karena obesitas merupakan faktor terbesar penyebab penyakit diabetes melitus.

Cara Mencegah Diabetes TurunanJika anak tidak suka berolahraga, Cara Mencegah Diabetes Turunan yang baik yaitu Anda dapat mengajaknya untuk melakukan permainan-permainan menyenangkan seperti bermain bola, bulu tangkis, bermain lari-larian dan masih banyak lagi, sehingga anak lebih aktif dalam melakukan gerakan dan hal tersebut mampu menjadi Cara Mencegah Diabetes Turunan secara lebih baik.

Nah itulah beberapa Cara Mencegah Diabetes Turunan pada anak. Untuk mengetahui tingkat resiko keturunan terkena penyakit diabetes melitus, lebih baik Anda melakukan tes gula darah ke dokter atau rumah sakit, sehingga Anda bisa melakukan pencegahan yang lebih baik dan sedini mungkin.

 

 

Cara Mencegah Diabetes Turunan

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Perbedaan Diabetes Tipe 1 dan Diabetes Tipe 2

Perbedaan Diabetes Tipe 1 dan Diabetes Tipe 2

Perbedaan Diabetes Tipe 1 dan Diabetes Tipe 2

Perbedaan Diabetes Tipe 1 dan Diabetes Tipe 2 – Dua jenis paling umum dari diabetes adalah diabetes tipe 1 dan diabetes tipe 2. Pada diabetes tipe 1, tubuh memproduksi lebih sedikit insulin atau sama sekali tidak memproduksi insulin karena sistem kekebalan tubuh yang terlalu aktif. Jadi orang-orang dengan diabetes tipe 1 harus mengambil insulin setiap hari. Diabetes tipe 1 biasanya terjadi pada anak-anak dan orang dewasa muda, tetapi juga dapat muncul pada orang dewasa yang lebih tua. Sedangkan pada diabetes tipe 2, tubuh anda mencegah insulin itu agar tidak bekerja dengan  tepat. Tubuh anda mungkin memproduksi beberapa insulin tetapi itu tidak cukup. Kebanyakan orang sekitar 90% sampai 95% memiliki penyakit diabetes tipe 2. Ini jenis diabetes biasanya terjadi pada orang yang lebih tua, meski orang dewasa yang lebih muda juga bisa saja mengalami nya. Diabetes tipe 2 juga biasanya terjadi pada orang yang kelebihan berat badan. Bahkan, sekitar 8 dari 10 orang dengan diabetes tipe 2 kelebihan berat badan. Di bawah ini ada beberapa Perbedaan Diabetes Tipe 1 dan Diabetes Tipe 2 yang bermanfaat untuk Anda yang masih sulit membedakannya, diantaranya :

 

  1. Diabetes tipe 1 penyakit autoimun sedangkan diabetes tipe 2 bukan

Perbedaan Diabetes Tipe 1 dan Diabetes Tipe 2 yang pertama jika Anda memiliki penyakit diabetes tipe 1, tubuh Anda tidak memproduksi insulin sama sekali. Itu karena tipe 1 adalah penyakit autoimun dimana serangan sistem kekebalan tubuh dan menghancurkan sel-sel insulin dalam pankreas. Tidak ada yang tahu persis apa yang menyebabkan hal itu, tetapi jika faktor genetika mungkin bisa saja. Orang dengan penyakit diabetes tipe 2 menghasilkan insulin, tetapi itu tidak akan cukup karena memiliki kesulitan untuk menggunakan nya secara efisien. Faktor risiko utama untuk penyakit diabetes tipe 2 yaitu obesitas (terutama jika anda kelebihan berat badan di sekitar perut). Memiliki riwayat keluarga dengan penyakit diabetes juga bisa meningkatkan risiko anda.

  1. Gula darah rendah akan lebih berbahaya untuk diabetes tipe 1 tapi tidak untuk tipe 2

Perbedaan Diabetes Tipe 1 dan Diabetes Tipe 2 yang kedua pada penderita diabetes tipe 1 jika gula darah sangat rendah (hipoglikemia) dapatPerbedaan Diabetes Tipe 1 dan Diabetes Tipe 2 menyebabkan kelemahan, pusing, dan berkeringat. Sedangkan diabetes tipe 2 tidak akan menyebabkan pusing atau lemah jika gula darah Anda rendah. Dalam kasus yang parah, diabetes tipe 1 dapat membuat Anda pingsan dan bahkan dapat mengancam jiwa. Itu alasannya kenapa Anda harus berhati-hati untuk mengetahui berapa banyak insulin yang di ambil melalui suntikan berdasarkan asupan makanan Anda dan tingkat aktivitas sehari-hari Anda.

 

  1. Mengkonsumsi makanan manis akan lebih berisiko untuk diabetes tipe 2

Perbedaan Diabetes Tipe 1 dan Diabetes Tipe 2 berikutnya mungkin ini akan cocok untuk penyakit diabetes tipe 1 tapi tidak untuk penyakit diabetes tipe 2 karena jika Anda mengkonsumsi makanan yang manis dapat menyebabkan penambahan berat badan. Untuk itu jika Anda memiliki penyakit diabetes tipe 2 maka Anda harus berhati-hati dengan makanan yang manis, tetapi mengkonsumsi makanan yang manis akan sangat baik untuk penderita diabetes tipe 1 untuk mengambil insulin dan memerangi kadar gula yang rendah dalam tubuh.  – Perbedaan Diabetes Tipe 1 dan Diabetes Tipe 2

 

  1. Pengobatan diabetes tipe 2 sangat bervariasi tetapi tidak dengan diabetes tipe 1

Perbedaan Diabetes Tipe 1 dan Diabetes Tipe 2 selanjutnya mungkin untuk penyakit diabetes tipe 2 lebih mudah pengobatannya karena banyak cara yang bisa dilakukan seperti menjalani diet, mengkonsumsi vitamin bahkan berolahraga untuk menurunkan berat badan. Beda lagi dengan diabetes tipe 1 yang sangat di haruskan untuk mengambil insulin untuk tubuh, karena jika penderita penyakit diabetes tipe 1 tidak memproduksi insulin mungkin yang akan terjadi adalah kematian.

 

  1. Gejala yang di timbulkan

Perbedaan Diabetes Tipe 1 dan Diabetes Tipe 2 sering pada gejala yang muncul untuk diabetes tipe 1 dan diabetes tipe 2, meski sebenarnya ada gejala yang sama. Untuk penyakit diabetes tipe 1, biasanya gejala datang pada satu atau dua hari, sedangkan gejala diabetes tipe 2 bisa memperburuk keadaan tubuh selama bertahun tahun karena belum terdeteksi. Namun dari keduanya, terdapat juga gejala yang sama seperti rasa haus yang berlebihan, buang air kecil meningkat, infeksi meningkat, kelelahan, penurunan berat badan, dan penglihatan kabur.

 

  1. Diabetes tipe 1 lebih sering menyerang anak-anak

Perbedaan Diabetes Tipe 1 dan Diabetes Tipe 2 terakhir yaitu jika dibandingkan dengan penyakit diabetes tipe 2, maka diabetes tipe 1 lebih rentan untuk menyerang anak-anak, sedangkan diabetes tipe 2 lebih cenderung untuk menyerang orang dewasa. Meski diabetes tipe 1 juga mungkin saja menyerang orang dewasa. Terlepas dari ketika Anda mencari tahu penyakit diabetes tipe berapa yang anda derita, tetapi sangat penting untuk menganggapnya serius. – Perbedaan Diabetes Tipe 1 dan Diabetes Tipe 2

 

 

 

Perbedaan Diabetes Tipe 1 dan Diabetes Tipe 2

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Obat Alami Diabetes

Obat Alami Diabetes

 

Obat Alami DiabetesObat Alami Diabetes – Sebenarnya ada sangat banyak tanaman herbal yang berkhasiat untuk menurunkan gula darah bahkan juga memperbaiki sel beta pankreas yang rusak. Sebagian orang hanya menggunakannya sebagai alternatif penyembuhan penyakit diabetes mellitus atau menurunkan kadar gula darah dengan cepat. Atau juga yang seumur hidupnya berobat dengan herbal, murni obat herbal diabetes tanpa obat dokter karena negara kita terkenal dengan pengobatan tradisional yang terkenal turun-temurun.

Apa saja tanaman penurun gula darah tersebut? Berikut ini adalah beberapa tanaman herbal untuk menurunkan kadar gula darah dalam tubuh yang menjadi Obat Alami Diabetes, diantaranya :

 

  • Daun Yakon

Menurut Dr. Sri Widowati (peneliti Balai Besar Penelitian dan Pengembangan Pascapanen Pertanian Bogor), daun yakon mengandung, bahkan kaya dengan insulin yang tidak dapat dicerna oleh enzim pencernaan tetapi dapat difermentasi oleh usus besar maka dari itu daun yakon ini dipercaya sebagai Obat Alami Diabetes.

Pakar penelitian yakon, Michael Herman dari Research Project leader of the Andean roots and tubers, mengungkapkan yakon sendiri kandungan fruktosanya 35% free dan 25% terikat. Sehingga karbohidrat tetap didapat meskipun konsentrasi gula darah rendah. Keadaan inilah yang mencegah penderita diabetes dari hiperglikemia (over-aktivitas) dan karenanya dengan konsumsi yakon tak mungkin meningkatkan kadar gula dalam darah. Daun yakon terkenal juga sebagai daun insulin (seperti halnya daun paitan), tapi seringkali disamakan dengan daun paitan, padahal keduanya berbeda. Tanaman yakon memiliki umbi, air rebusan daun yakon tidak terlalu pahit seperti paitan, tapi kedua-duanya disebut daun insulin karena bekerja cepat untuk menurunkan kadar gula darah.

  • Lidah Buaya

Lidah buaya memiliki manfaat sebagai ramuan herbal untuk mengatasi penyakit wasir, sebagai penghilang noda bekas jerawat, bisa juga dimanfaatkan sebagai bahan makanan (campuran es dan makanan lainnya), dan ternyata manfaat lidah buaya tidak berhenti sampai di situ. Lidah buaya juga sangat efektif untuk menurunkan gula darah atau penyembuhannya. Dan fungsi utamanya adalah sebagai antiradang atau pencahar. Oleh karena itu lidah buaya juga dipercaya menjadi Obat Alami Diabetes walaupun masih banyak yang belum mengetahuinya.

  • Mengkudu

Mengkudu, mungkin Anda masih ingat, bahwa buah Obat Alami Diabetesmengkudu adalah salah satu alternatif untuk menyembuhkan penyakit darah tinggi atau hipertensi, dan ternyata bukan hanya itu. Mengkudu adalah buah yang termasuk ke dalam salah satu jenis tanaman herbal untuk menurunkan gula darah. Karena mengkudu dapat memperbaiki sel beta pankreas dan reseptor insulin yang tidak berfungsi dengan baik. Buah mengkudu ini juga diakui bisa digunakan sebagai Obat Alami Diabetes.

  • Pare

Pare, adalah salah satu jenis sayuran yang memiliki rasa yang khas, ya rasa pahit adalah salah satu sifat yang dimiliki pare. Selain digunakan sebagai bahan-bahan masakan, pare ternyata memiliki manfaat untuk menurunkan kadar gula darah. Fakta ilmiahnya, pare memiliki kandungan zat yang berperan aktif sebagai penurun gula darah dalam tubuh, diantaranya adalah sebagai Antiradang, sifatnya dingin. Charantin dan polypeptide-P di dalam pare merangsang sel beta pankreas untuk mengeluarkan insulin. Maka dari itu pare juga digunakan sebagai Obat Alami Diabetes.

  • Air Tebu

Air perasan tebu memiliki efek anti diabetic. “Bila diminum ia mampu mengatasi diabetes”. Air tebu mengandung sakaran, senyawa anti diabetik. Sayangnya dalam pengolahan menjadi gula pasir, senyawa itu hilang saat proses pemanasan. Yang bertahan justru sakarosa, senyawa pencetus diabetes. Air tebu ini disarankan oleh penderita diabetes sebagai Obat Alami Diabetes.

  • Biji Alpukat

Alpukat memiliki unsur asam lemak tak jenuh sebagaimana juga pada buah zaitun, dan minyak zaitun. Dan Alpukat terbukti mampu menurunkan risiko sindrom metabolik, termasuk diabetes karena kandungan asam lemaknya dan dipercaya juga sebagai Obat Alami Diabetes sampai sekarang. Asam lemak tak jenuh merupakan komponen penting dari mengelola kadar gula darah.

Demikian ulasan mengenai Obat Alami Diabetes semoga bermanfaat…

 

 

Obat Alami Diabetes

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Pengaruh Buruk Diabetes

Pengaruh Buruk Diabetes

 

Pengaruh Buruk DiabetesPengaruh Buruk Diabetes – Setelah kita makan dan minum, tubuh memecah gula dalam darah dan mengubahnya menjadi glukosa. Glukosa bekerja melalui aliran darah dan memberikan energi pada tubuh. Untuk mencapai hal ini, pankreas dalam tubuh harus menghasilkan hormon yang disebut insulin. Pada orang yang mengalami diabetes, pankreas yang baik menghasilkan terlalu sedikit insulin bahkan tidak sama sekali atau tidak dapat digunakan secara efektif. Hal inilah yang memungkinkan kadar glukosa meningkat sementara sel-sel oleh energi yang sangat dibutuhkan bagi tubuh. Sehingga hal ini menyebabkan datangnya berbagai masalah yang hampir mempengaruhi setiap bagian dari tubuh.

 

Pengaruh Buruk Diabetes

Diabetes dapat dikategorikan menjadi dua jenis, yakni diabetes tipe 1 dan diabetes tipe 2. Diabetes tipe 1 merupakan gangguan sistem kekebalan tubuh, dimana pasien sendiri menyerang sel-sel yang memproduksi insulin di pankreas. Dimana hidup pada penderita diabetes tipe 1 bergantung terhadap insulin. Diabetes tipe 1 biasanya sering menyerang pada anak atau remaja.

Sedangkan pada jenis diabetes tipe 2, dimana kondisi ini terjadi pada pankreas yang mulain ketat dalam memproduksi insulin. Namun sel-sel yang membutuhkan energi tidak merespon secara normal untuk memproduksi jumlah insulin. Selain itu, jenis diabetes tipe 2 lebih mempunyai sifat yang berbahaya bagi tubuh dibandingkan dengan diabetes tipe 1. Diabetes yang terjadi pada ibu hamil, mereka lebih dikenal dengan sebutan diabetes gestasional.

Sebagian besar penyakit diabetes dapat ditangani sejak dini, jika mereka melakukan pola hidup sehat. Dimana hal ini dapat dilakukan dengan sering berolahraga, menjaga asupan makanan yang baik dan lainnya.

 

Inilah beberapa Pengaruh Buruk Diabetes, diantaranya :

  1. Endokrin, Ekskresi, dan Sistem Pencernaan

Pengaruh Buruk Diabetes yang pertama yaitu berefek pada endokrin, ekskresi dan sistem pencernaan. Pankreas berperan dalam memproduksi dan melepaskan insulin untuk membuat energi dari gula. Jika pankreas menghasilkan insulin sedikit atau bahkan tidak, hal ini membuat hormon alternatif yang digunakan untuk mengubah lemak menjadi energi. Dimana Pengaruh Buruk Diabetes ini juga menciptakan tingkat tinggi bahan kimia beracun, termasuk asam dan badan keton yang dapat menyebabkan kondisi yang disebut ketoasidosis diabetikum. Ini adalah komplikasi serius yang dapat ditandai dengan gejala haus yang ekstrim, sering buang air kecil dan kelelahan. Bahkan jika mereka tidak ditangani dengan segera, maka Pengaruh Buruk Diabetes tersebut dapat menyebabkan hilangnya kesadaran bahkan kematian.

  1. Pengaruh Buruk Diabetes terhadap organ ginjal

Dimana Pengaruh Buruk Diabetes pada organ tubuh untuk menyaring produk limbah dari darah. Jumlah peningkatan protein dalam urin dapat menjadi salah satu tanda bahwa ginjal tidak berfungsi dengan baik. Penyakit ginjal yang terkait dengan diabetes disebut nefropati diabetik.

  1. Diabetes Hiperglikemik Hiperosmolar Syndrome (HHS) terjadi pada diabetes tipe 2

Dimana Pengaruh Buruk Diabetes ini melibatkan kadar glukosa darah menjadi sangat tinggi tetapi tanpa keton. Mereka sering ditandai dengan gejala dehidrasi dan kehilangan kesadaran. Kadar glukosa darah yang tinggi dapat membuat sulit bagi perut Anda untuk benar-benar kosong (gastroparesis). Pada gilirannya, penundaan menyebabkan kadar glukosa darah meningkat.  – Pengaruh Buruk Diabetes

  1. Sistem sirkulasi

Kadar glukosa darah yang tinggi dapat berkontribusi untuk pembentukan deposit lemak di dinding pembuluh darah. Seiring waktu, Pengaruh Buruk Diabetes ini dapat membatasi aliran darah dan meningkatkan risiko pengerasan pembuluh darah (aterosklerosis). Kurangnya aliran darah dapat mempengaruhi tangan dan kaki. Sirkulasi yang buruk juga dapat menyebabkan nyeri pada betis saat Anda sedang berjalan (klaudikasio intermiten).

Orang dengan diabetes sangat rentan terhadap masalah kaki karena pembuluh darah menyempit di kaki dan kaki. Kaki Anda mungkin merasa dingin, dan Anda mungkin tidak dapat merasakan panas karena kurangnya sensasi. Pengaruh Buruk Diabetes juga dapat meningkatkan risiko mengembangkan infeksi atau ulkus kaki. Aliran darah yang buruk dan kerusakan saraf meningkatkan kemungkinan mengharuskan kaki untuk diamputasi. Diabetes meningkatkan risiko Anda terkena tekanan darah tinggi, Pengaruh Buruk Diabetes ini dapat memberikan tekanan pada jantung. Menurut National Information Diabetes Clearinghouse, orang dengan diabetes memiliki dua kali lipat risiko penyakit jantung atau stroke dibandingkan orang tanpa diabetes.

  1. Sistem integumenPengaruh Buruk Diabetes

Dimana Pengaruh Buruk Diabetes dapat mempengaruhi kondisi terhadap kulit. Kurangnya kelembaban dapat menyebabkan kulit pada kaki menjadi kering dan retak. Namun terlalu lembab, juga dapat memicu kulit rentan terhadap infeksi jamur atau ragi.    – Pengaruh Buruk Diabetes

  1. Sistem syaraf pusat

Pengaruh Buruk Diabetes juga dapat menyebabkan kerusakan saraf atau lebih dikenal dengan neuropati perifer yang dapat mempengaruhi persepsi Anda dari panas, dingin, dan rasa sakit, sehingga membuat Anda lebih rentan terhadap cedera.

  1. Pengaruh Buruk Diabetes dapat berpengaruh terhadap mata

Pengaruh Buruk Diabetes ini biasanya menyebabkan pembengkakan dimana pembuluh darah bocor dimata atau lebih dikenal retinopati diabetik, dimana hal tersebut dapat menyebabkan kondisi kebutaan.

  1. Sistem reproduksi

Hormon-hormon kehamilan dapat menyebabkan diabetes gestational. Ini juga meningkatkan risiko tekanan darah tinggi (preeklampsia atau ecclampsia). Dalam kebanyakan kasus, diabetes gestasional mudah dikontrol, dan kadar glukosa kembali normal setelah bayi lahir. Pengaruh Buruk Diabetes pada wanita dengan diabetes gestasional mungkin memiliki bayi dengan berat lahir lebih tinggi, membuat pengiriman lebih rumit. Pengaruh Buruk Diabetes pada wanita yang telah memiliki diabetes gestasional harus dipantau, karena ada peningkatan risiko mengembangkan diabetes dalam waktu sepuluh tahun.   – Pengaruh Buruk Diabetes

 

Itulah sedikit informasi mengenai Pengaruh Buruk Diabetes, semoga informasinya bermanfaat ..

 

 

 

Pengaruh Buruk Diabetes

Posted in Uncategorized | Leave a comment