Langkah Mengatasi Kaki Bengkak Diabetes

Langkah Mengatasi Kaki Bengkak Diabetes

Langkah Mengatasi Kaki Bengkak Diabetes

Langkah Mengatasi Kaki Bengkak Diabetes – Apa penyebab dan gejala kaki bengkak akibat diabetes? Bagaimana cara mengatasi pembengkakan kaki akibat diabetes? Penanganan kaki bengkak akibat komplikasi diabetes adalah bervariasi tergantung pada penyebabnya.

Retensi cairan ini bisa diatasi jika penyebab yang mendasari telah diobati. Aktivitas fisik secara teratur dan mencegah lama berdiri dapat membantu mengurangi retensi cairan. Jika Anda kelebihan berat badan, diet ketat akan mengurangi retensi cairan. Jika Anda penderita diabetes, Anda perlu khawatir tentang banyak hal-hal seperti edema / kaki bengkak. Dalam beberapa kasus, edema perifer bisa sangat menyakitkan. Jika Anda melihat gejala pembengkakan di pergelangan kaki, atau bawah kaki, segeralah mengunjungi dokter untuk mendapat perawatan darurat.

 

Penyebab Kaki Bengkak Diabetes

Penyakit diabetes melitus mengintervensi sirkulasi darah dengan berbagai cara, menyebabkan pembengkakan di daerah tungkai kaki bawah. Berikut adalah point-point utama penyebab kaki bangkak pada diabetes melitus:

 

  1. Edema perifer

Alasan utama penyebab kaki bengkak akibat diabetes adalah edema perifer. Ada akumulasi cairan  di kaki, pergelangan kaki dan kaki bawah. Jika tidak segera diatasi, kondisi akan meningkat ke lebih parah.

 

  1. Komplikasi diabetes neuropati

Kadang-kadang, penyandang diabetes melitus mungkin menderita komplikasi saraf/ neuropati diabetes. Ini adalah suatu kondisi yang menyebabkan mati rasa di kaki. Akibatnya, pasien tidak dapat merasakan cedera meski ringan. Bahkan, cedera parah seperti keseleo atau patah tulang tidak bisa dirasakan dan pasien masih menggunakan anggota badan tersebut, menyebabkan pembengkakan kaki

 

  1. Infeksi serius

Penderita diabetes juga memiliki tingkat kekebalan tubuh rendah sehingga rentan infeksi. Dan, kaki bengkak pada diabetes menjadi tanda bahwa ada infeksi serius di kaki mereka. Biasanya, ciri-ciri kaki bangkak akibat infeksi diabetes ditandai dengan demam ringan dan kemerahan bersama munculnya pembengkakan kaki.

 

  1. Komplikasi diabetes tekanan darah tinggi

Kadang-kadang komplikasi diabetes tekanan darah tinggi juga dapat mengakibatkan kaki bengkak dimana cairan terakumulasi dalam jaringan tubuh, tak hanya di kaki.

 

Langkah Mengatasi Kaki Bengkak Diabetes

Akumulasi abnormal cairan yang muncul di berbagai jaringan tubuh bisa menyebabkan pembengkakan. Pembengkakan ini dapat mempengaruhi salah satu dari sejumlah situs tubuh, seperti kaki, pergelangan kaki, seluruh kaki, tangan, punggung atau perut, bahkan kelopak mata. Jika tidak segera ditangani, akan membahayakan tubuh. Berikut adalah langkah mengatasi kaki bengkak diabetes, antara lain:

 

  1. Hindari obat Tiazolidinedion

Langkah mengatasi kaki bengkak diabetes yang pertama jika Anda memiliki diabetes tipe 2 dan telah diresepkan Tiazolidinedion, obat ini dapat menyebabkan pembengkakan kaki Anda. Bicaralah dengan dokter Anda untuk mengubah resep.

 

  1. Kontrol diabetes ketat

Langkah mengatasi kaki bengkak diabetes kedua yaitu kontrol kadar glukosa darah secara ketat , olahraga teratur dan diet yang sehat.

 

  1. Kurangi berdiri lama

Langkah mengatasi kaki bengkak diabetes  yang ketiga hindarilah berdiri dalam waktu lama, ini juga akan membantu mengurangi risiko retensi cairan. Jika pekerjaan Anda mengharuskan untuk berdiri selama berjam-jam, angkat satu kaki ditekuk di lutut selang beberapa waktu, kemudian lakukan hal yang sama dengan kaki yang lain.

 

  1. Refresh kaki Anda

Langkah mengatasi kaki bengkak diabetes berikutnya bisa dicoba dua kali sehari, berbaring di tempat tidur. Tempatkan bantal di bawah kaki, ini sebuah rileksasi untuk jantung Anda.

 

  1. Perhatikan sepatu Anda

Langkah mengatasi kaki bengkak diabetes selanjutnya untuk wanita diabetes hamil, gunakan sepatu bertumit rendah atau flat untuk menghindari pembengkakan kaki.

 

  1. Pijat kaki Anda

Langkah mengatasi kaki bengkak diabetes dengan pijat kaki secara teratur untuk meningkatkan sirkulasi darah di seluruh kaki. Mulailah dengan kaki bagian bawah kemudian ke bawah ke jari kaki. Ini akan mendistribusikan akumulasi cairan di seluruh kaki.

 

  1. Pilih ukuran sepatu yg pas

langkah mengatasi kaki bengkak diabetes berikutnya ini gunakan sepatu tidak terlalu ketat, juga jangan terlalu longgar. Sesuaikan sepatu dengan kondisi kaki ketika hendak membeli sepatu baru.

 

  1. Pastikan kelancaran darah di kaki Anda

HIndari duduk bersila karena akan menghambat sirkulasi darah ke kaki bagian bawah.

 

Jadi sekarang Anda tahu, bagaimana langkah mengatasi kaki bengkak diabetes. Dengan menerapkan beberapa tips langkah mengatasi kaki bengkak diabetes diatas, Anda dapat menangani dengan pembengkakan kaki dengan mudah dan mendapatkan bantuan dengan mudah. Namun, kami menekankan sekali lagi bahwa jika ada sedikit gejala kaki bengkak, kunjungi ahli kesehatan untuk membantu memberi solusi yang paling tepat dan akurat. Semoga bermanfaat.

 

 

Langkah Mengatasi Kaki Bengkak Diabetes

This entry was posted in Uncategorized. Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*